Students’ Focus & Concentration Yoga Nidra

स्मरण शक्ति, एकाग्रता और परीक्षा प्रदर्शन में सुधार

छात्रों के लिए योग निद्रा एक प्रभावी ध्यान विधि है जो स्मरण शक्ति बढ़ाती है, एकाग्रता सुधारती है, आत्मविश्वास बढ़ाती है और परीक्षा तनाव को कम करती है।

छात्रों के लिए योग निद्रा के लाभ

स्मरण शक्ति और याद रखने की क्षमता बढ़ाता है
एकाग्रता और ध्यान शक्ति में वृद्धि करता है
परीक्षा भय, तनाव और चिंता को कम करता है
आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच विकसित करता है
मानसिक शांति और भावनात्मक संतुलन प्रदान करता है
बेहतर नींद और मानसिक स्पष्टता में सहायक

कौन शामिल हो सकता है?

विद्यालय के छात्र (कक्षा 6 से 12)
कॉलेज एवं विश्वविद्यालय के छात्र
प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करने वाले विद्यार्थी
एकाग्रता या तनाव से जूझ रहे सभी छात्र

सत्र समय

6 दिवसीय कार्यक्रम (प्रतिदिन 40 मिनट)

सोमवार से शनिवार
शाम 06:00 – 06:40 बजे

योग निद्रा में शामिल हों

Improve Memory, Concentration & Exam Performance

Yoga Nidra for students is a powerful guided relaxation technique that enhances focus, sharpens memory, builds confidence, and reduces exam stress.

Key Benefits for Students

Improves memory retention and recall
Enhances concentration and attention span
Reduces exam fear, stress, and anxiety
Boosts confidence and self-belief
Improves emotional balance and calmness
Supports better sleep and mental clarity

Who Can Join?

School students (Classes 6–12)
College and university students
Competitive exam aspirants
Any learner facing stress or lack of focus

Session Schedule

6 DAYS PROGRAM (40 Minutes Per Day)

Monday to Saturday
Evening 06:00 PM – 06:40 PM

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