Yoga Nidra Foundation - Deep Relaxation योग निद्रा फाउंडेशन - गहरी विश्रांति Based on Book Adhyay • Hilte Hue Pendulum Se Aage

Name: Yoga Nidra Foundation - Deep Relaxation
Price: 1499 INR
Availability: InStock

Learn authentic Yoga Nidra for stress & sleep - No pendulum needed तनाव और नींद के लिए प्रामाणिक योग निद्रा सीखें - पेंडुलम की जरूरत नहीं

Based on Book Adhyay 7 & 8: Difference between Sammohan, Dhyan & Yoga Nidra, Scientific explanation of Yoga Nidra, Ancient Indian practices, Breath & Awareness techniques, Daily 10 min routine. Non-medical relaxation tool. किताब अध्याय 7 और 8 पर आधारित: सम्मोहन, ध्यान और योग निद्रा में अंतर, योग निद्रा का वैज्ञानिक स्पष्टीकरण, प्राचीन भारतीय प्रथाएं, सांस और जागरूकता तकनीकें, रोज 10 मिनट का अभ्यास। गैर-चिकित्सीय विश्राम उपकरण।

Total Lessonsकुल पाठ

21 videos

Languageभाषा

Hindi + English

Durationअवधि

21 Days Program 21 दिन का कार्यक्रम

Formatप्रारूप

Online Access ✓

What You Will Learn - Course Curriculum आप क्या सीखेंगे - कोर्स पाठ्यचर्या

Authentic Nyasa & rotational consciousness techniquesप्रामाणिक न्यास और शरीर चेतना की परिक्रमा तकनीक

Pranayama & Kosha level body-mind relaxationप्राणायाम और कोश स्तर पर शरीर-मन विश्राम

Scientific Sankalpa seeding in profound Theta stateगहरी थीटा अवस्था में वैज्ञानिक संकल्प बीजारोपण

Overcoming chronic insomnia, anxiety, & exhaustionपुरानी अनिद्रा, चिंता और मानसिक थकान से मुक्ति

Nervous system reset & parasympathetic activationतंत्रिका तंत्र रीसेट और पैरासिम्पेथेटिक एक्टिवेशन

Daily 20-minute Yoga Nidra restorative protocolsदैनिक 20 मिनट योग निद्रा पुनर्जीवन प्रोटोकॉल

Combining ancient Tantric roots with modern neuroscienceप्राचीन तांत्रिक परंपरा और आधुनिक न्यूरोसाइंस का संगम

High-quality guided relaxation MP3 downloads & PDF guidesउच्च गुणवत्ता वाले गाइडेड योग निद्रा MP3 और PDF गाइड

Saurabh Kumar Vishwakarma

Author - Hypnosis: Hilte Hue Pendulum Se Aage Ka Vigyan (155 Pages, 24 Adhyay)

Pendra, CG • Sadhana Practice

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⏱ 21 Days Program 21 दिन का कार्यक्रम

📚 21 HD LessonsHD पाठ

🌐 Hindi + English

🎧 Guided Audios + Practice Scripts गाइडेड ऑडियो + अभ्यास स्क्रिप्ट

🏆 Completion Certificate समापन प्रमाण पत्र

Non-Medical Disclaimer: This course is for educational & self-development only, not medical/psychological diagnosis or treatment. Consult qualified professional for medical issues. Based on Book Adhyay 23. यह कोर्स केवल शैक्षिक और आत्म-विकास के लिए है, चिकित्सा/मनोवैज्ञानिक निदान या उपचार नहीं है। चिकित्सा समस्याओं के लिए योग्य पेशेवर से परामर्श लें। किताब अध्याय 23 पर आधारित।

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